VAN MEDITATIE IN CHIANG MAI NAAR NATTE WAS IN CHIANG RAI
maandag 25 september 2017
De titel zegt het al: wij zijn gaan mediteren. Na het hondenavontuur hadden we behoefte aan rust en Jenny had ons verteld over de 'meditation retreat' van twee dagen die ze zelf ook ging doen. Het was een bijzondere ervaring! Iedereen was in het wit gekleed en onder begeleiding van Phra Keke (als je het zo schrijft), een monnik, gingen we mediteren. Het was overigens een 'silence retreat' dus we hebben 24 uur lang niet gepraat. Er waren verschillende manieren van mediteren: lopend, liggend en zittend. Lopend mediteren hield in dat je de bewegingen van je benen zingend moest beschrijven en omdat iedereen dit tegelijk deed werd je er een soort van zen van. Bij liggend mediteren viel iedereen in slaap, want dit vond plaats op de tweede dag nadat we 5 uur 's ochtends waren opgestaan! Zittend mediteren was het zwaarst: 20 tot 25 minuten in kleermakerszit zitten is best pijnlijk als je die houding niet gewend bent. Maar wat nog moeilijker was, was het blijven stilzitten terwijl er muggen over je arm kropen..
We hebben veel geleerd over het boeddhisme en over het tot rust brengen van je geest. De begrippen die me het meest zijn bijgebleven zijn 'mindfulness', 'patience', 'balance' en 'concentration'. Ik kan hier wel uren over doorgaan, maar laat ik dat niet doen ;)
We vonden het tijd om Chiang Mai te verlaten, maar dit deden we met pijn in ons hart. Chiang Mai was een soort thuis geworden en het eten was zo lekker! We probeerden te hitchhiken naar Chiang Rai en dit lukte half. We hebben twee lifts gehad achterin een pick-uptruck (lekker windje in ons gezicht want we reden over een soort snelweg). Toen heeft de man met wie we meeliftten een lokaal busje voor ons geregeld! Hij kon voor geen ene meter Engels, maar wilde bijna de bus voor ons gaan betalen. Daar hebben we hem van weerhouden, maar wat lief van hem! Eenmaal in Chiang Rai hebben we een bezoekje gebracht aan de witte tempel: werkelijk waar prachtig, maar apart. Rondom het gebouw zijn er een aantal obscure beelden te vinden, zoals je op mijn foto's kunt zien.
Koen is 's avonds nog een laatste prik gaan halen bij het ziekenhuis, onder begeleiding van een Chinees meisje die ons vervolgens varkenspootsoep aanbood. Chinezen eten echt alles ;). Intussen ging ik de was doen in de wasbak. De volgende ochtend vroeg was het nog steeds nat toen we moesten vertrekken! Dat ging dus lekker stinken ..
Dat was Thailand, voorlopig dan :)
Een reactie posten